Yoga is een ervaringswetenschap. Yoga kent vele vormen en smaken. Uiteindelijk net zo veel als er mensen zijn. In die veelheid is Eenzijn te herkennen.

Door middel van de verschillende lichaamshoudingen, ademoefeningen en mindfullness breng je je lichaam en je geest tot rust. De natuurlijke balans zal zich herstellen tot een ontspannen lichaam en een open geest.

Yoga doe je voor je zelf en naar eigen mogelijkheden. Elke oefening is aan te passen of te vervangen. Iedereen kan dus yoga beoefenen man, vrouw, jong of oud.

Yogales volgen vanuit je eigen huis.

 Live yogales via Zoom:

Maandag 19:30 - 20:30

Woensdag 19:30 - 20:30  

Kun je niet meedoen met de live lessen dan kun je de Yogales volgen op een moment wat jou uitkomt door de opname terug te kijken.

Yogales Landgoed Broekhuizen:

Zaterdag 10:00 - 11:00.

 

Aanmelden